شركه فورايفر

منتدى متخصص في شرح كل مايتعلق بشركه فورايفر . مطلوب مندوبين ومندوبات من جميع انحاء العالم الاشتراك مجاني
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
المواضيع الأخيرة
» كريم ألو كلينزر (منظف البشرة بالصبار) - رقم المنتج 339
السبت سبتمبر 15, 2018 2:34 am من طرف رضا ماهر

» مجموعة زهرة الشباب بالصبار -رقم المنتج 337
الإثنين سبتمبر 10, 2018 12:33 am من طرف رضا ماهر

» جين شيا (الجينسنج والشيا) - رقم المنتج 047
الخميس أغسطس 30, 2018 1:26 am من طرف رضا ماهر

» فوريفر مالتي ماكا - رقم المنتج 065
الخميس أغسطس 30, 2018 1:22 am من طرف رضا ماهر

» مجموعه الحبوب والبثور....
الخميس أغسطس 30, 2018 1:16 am من طرف رضا ماهر

» مجموعه بناء العضلات للرياضيين ....
الخميس أغسطس 30, 2018 1:13 am من طرف رضا ماهر

» عسل نحل فوريفر - رقم المنتج 207
الثلاثاء أغسطس 28, 2018 4:07 am من طرف رضا ماهر

» لقاح نحل فوريفر  - رقم المنتج 026
الثلاثاء أغسطس 28, 2018 3:27 am من طرف رضا ماهر

» غذاء ملكات النحل فوريفر - رقم المنتج 036
الثلاثاء أغسطس 28, 2018 3:20 am من طرف رضا ماهر


شاطر | 
 

 خطوات هامة لعلاج الخجل الاجتماعى ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رضا ماهر
Admin


عدد المساهمات : 161
تاريخ التسجيل : 23/04/2015

مُساهمةموضوع: خطوات هامة لعلاج الخجل الاجتماعى ...   الإثنين مايو 04, 2015 11:39 pm


خطوات هامة لعلاج الخجل الاجتماعى

علاج الخجل الاجتماعى :::

1- اجمع كل صفاتك السلبية التى تراها فى نفسك وكل مايقوله الناس عنك واكتبه فى ورقه ثم ضعها تحت قدميك بكل فخر.

2- ردد دائما قول المولى عزوجل ( والله لايستحى من الحق).

3- اجمع عائلتك او اصدقائك المقربين والقى عليهم محاضرة فى تخصصك ( حاول جاهدا ولا تيأس.

4 برمج عقلك الباطن من خلال تكرار جمل ايجابيه عن نفسك قبل النوم وعند الاستيقاظ كان تقول مثلا انا شجاع.... انا قوى..... سأواجه الناس.......... واياك ان تستعمل صيغة النفى كان تقول انا لا اخاف لان العقل الباطن لايعرف النفى وسيحذف حرف النفى فتصير انا اخاف ( ويبقى جيت تكحلها عميتها ).

5 تعمد دائما الوقوف فى طوابير وافتح حديثا مع من امامك او من خلفك وابداه بسواله عن الساعه كم مثلا او القاء السلام ثم بادر بالكلام عن اى شئ مفيد يخطر على بالك.

6- حول ان تشارك مع معلمك فى الفصل او المحاضرة او فتح احاديث مفيدة وشيقه مع زملائك فى العمل.

7- لاتنسى ان النبى -ص- كان اشد حياءا من العذراء فى خدرها ومع ذلك كان لايتسحى فى الحق.

8- تخيل بين وبين نفسك دائما انك محاضر عالمى تلقى محاضرات على الاف الناس والذين بدورهم يعجبون بك لابعد الحدود ( اكدب على نفسك وصدق الكدبه الى ان تصير حقيقه).



9 - لاتنسى ان الخجل مع الجنس الاخر مطلوب دائما طالما انه فى غير حاجه.... يعنى ماتتكسفش تقول نصيحه للناس وتيجى مع جارتك ترغى ساعتين.

10 - اخيرا ثق فى نفسك واقتنع انك انسان يفكر ويشعر ويجب عليه ان يعبر عن رايه دائما ليغير نفسه ومجتمعه للافضل....... لو الاجابة افادتك ادعيلى.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://forever1.yoo7.com
 
خطوات هامة لعلاج الخجل الاجتماعى ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شركه فورايفر  :: && تطوير الذات && :: $$ تطوير الذات .. غير حياتك الى الافضل $$-
انتقل الى: